Matcha Granola
glutenfrei / laktosefrei / vegan / zuckerfrei Zutaten:110 g Extra Virgin Kokosöl (flüssig)100 g Kokosblütennektar1 EL Premium Matcha30 g Bio Schwarze Sesam600 g Bio gemischte Fl
Orangeat selber machen
Zutaten: 500 g Orangenschalen1 frische Limette oder Zitrone120 g Kokosblütenzucker3-4 TL Kokosblütennektar100 ml Wasser Zubereitung:Orangenschalen in gesiedetem Wasser für 5 Mi
Bananenkuchen
Mischung I: 4 – 5 reife Bananen 2 Eier 100 g Bio Kokosnussöl, flüssig 2 TL Bio Kokosblütennektar 1 EL Bio Kokosessig Bananen mit einem Gabel zerdrücken, dann alle Zutaten bei
Fusion Salatsauce
Zutaten für 4 Personen: 100 ml Kokosessig 150 ml Bio Olivenöl 50 ml Bio Sesamöl 2 TL Kokosblütennektar 1 TL Balsamico 2 – 3 EL Bio Sojasauce etwas Salz und Pfeffer Tipp:
Apfelkuchen mit Streusel
Zutaten für Teig & Streusel: 100 g gemahlene Mandeln 250 g Dinkelvollkornmehl 150 g Extra Virgin Kokosöl 60 g Nature oder Soja Joghurt 50 g Kokosblütenzuck
Vegan Pralinen
Zutaten für ca. 40 Stücke 60 g Extra Virgin Kokosnussöl 120 g Kokosnussbutter 50 g Kakaopulver 2-3 TL Kokosblütennektar Etwas Meer- oder Steinsalz Zubereitung: Kokos